Gesundheitsfördernder Unterricht:

Körperübungen, Atemschulung und Tiefentspannung zur Erhaltung der Gesundheit, Stressreduzierung, Stärkung- der Körpersysteme und Entfaltung des Wohlbefindens.
Übungszeit je 1,5 Stunden. (Decken und Kissen sind vorhanden.)
Kosten für 3 Übungseinheiten: 50.- EUR. Eine Probestunde kostet 20.- EUR.
Vorherige Anmeldung ist erforderlich. Auf Anfrage auch Einzelunterricht.